Ирригатор или зубная нить?

От качества гигиены полости рта зависит здоровье зубов, десен, слизистой оболочки и даже органов пищеварительного тракта. Во рту обитает множество бактерий, продукты жизнедеятельности которых негативно сказываются на состоянии эмали. Они разъедают эмаль, вызывая развитие кариеса и его осложнений. Чтобы это предотвратить, недостаточно просто чистить зубы щеткой и пастой. Стоматологи рекомендуют использовать зубные нити и ирригаторы. Стоит разобраться, какой из этих предметов гигиены более эффективен.

Что такое ирригатор

Ирригатор – это устройство для удаления зубного налета, остатков пищи из межзубных пространств и массажа десен за счет струи воды, подающейся под напором. Ирригатор может быть стационарным – предназначенным для использования в помещениях и работающим от электросети и портативным, работающим от встроенного источника электроэнергии. Портативный ирригатор можно брать с собой в дальние поездки.
Конструкция ирригаторов представляет собой резервуар для воды, усиливающей части (для придания струе напора) и насадки. Существует несколько видов насадок:

стандартная (универсальная);
ортодонтическая (для чистки брекетов и других ортодонтических устройств);
пародонтологическая (для чистки десен и несъемных протезов);
для чистки языка;
для чистки имплантов.

Ирригатор может подавать непрерывную струю (монострую), пульсирующую, или с микропузырьками воздуха.
Для каких целей используют ирригатор:

удаление остатков пищи из межзубных пространств;
удаление налета из труднодоступных мест (жевательные зубы, брекет-системы, мосты);
массаж десен;
профилактика заболевания пародонта;
устранение неприятного запаха;
повышение уровня гигиены полости рта.

Использовать ирригатор нужно после чистки зубов пастой и щеткой. Струя воды должна поступать перпендикулярно к поверхности зубов. Ее плавно перемещают вдоль зубного ряда, обрабатывая зубы и десны со всех сторон.

Что такое зубная нить?

Зубная нить (флосс) – это нить из натуральных либо искусственных волокон, предназначенная для очистки межзубных пространств от налета и частиц пищи. Она может быть универсальной, плоской (для узких межзубных пространств), или объемной (для чрезмерно широких). Также нить может быть обработана ментоловой или антисептической пропиткой, что обеспечивает свежесть дыхания и дополнительную дезинфекцию. Людям, не имеющим опыта в использовании зубной нити, рекомендуется применять вощеную нить. Она обработана воском, что облегчает ее скольжение и увеличивает прочность. Этот предмет удобно носить с собой – она смотана в небольшую катушку.
Для каких целей используют зубную нить:

тщательное очищение межзубных промежутков от остатков налета и пищи, т.к. удалить весь налет щеткой невозможно;
свежесть дыхания;
тщательная гигиена полости рта.

Пользоваться зубной нитью просто: нужно отделить от мотка кусок нити длиной 20–30 см и зафиксировать его между пальцев двух рук. Нить заводится в межзубный промежуток и прижимается к контактной поверхности зуба. Нужно выполнить несколько движений по направлению вперед-назад.

Что лучше: ирригатор или зубная нить?

Ирригатор имеет следующие преимущества перед зубной нитью:

выбор доступных насадок и режимов работы;
отсутствие риска случайно травмировать десны;
удаление остатков пищи из межзубных пространств;
возможность ухода за ортодонтическими конструкциями;
массаж десен.

В то же время, зубная нить тоже имеет свои плюсы:

низкая стоимость по сравнению с ценой ирригатора;
возможность всегда носить нить с собой;
простота в эксплуатации.

Ирригатор и зубная нить не являются взаимозаменяемыми средствами гигиены. Например, при заболеваниях десен зубная нить скорее навредит, раздражая их, а массаж струей воды будет полезен. Также использование нити не рекомендуется при наличии ортодонтических конструкций.
Какому средству отдать предпочтение, каждый человек решает сам, исходя из имеющихся у него стоматологическим проблем. Пациенту, страдающему гингивитом, стоит выбрать ирригатор. Если же десны здоровы, вполне можно использовать нить.